2- السمع :
1- عند وجود صديد أو ديدان أو قيح في الأذن فعليك بماء البصل الساخن يقطر في الأذن صباحاً و قبل النوم ، كما يفيد
ماء البصل في علاج وش الأذن و طنينها .
2- عسر السمع و الدوي و الطينين في الأذن ينفع منه بخار الخل عندما يسخن على النار و يستقبل في الأذن .
3- في حالة التهاب الأذن قم بغلي قبضة من زهر البابونج و استقبل بخاره .
3- جمال الشعر و قوّته :
للحصول على شعر جميل لابد من الأطعمة الغنيّة باليود :
1-حشائش البحر . 2- الأسماك . 3- زيت السمك . 4- الثوم .
لنمو الشعر و نضارته و قوته يمكن عمل مزيج من :
1- زيت الخروع . 2- زيت اللوز . 3- زيت جوز الهند .
و أما الشيب فتناول زيت الزيتون يؤخّر الشيب و يحد من انتشاره .
الشعر نوعان :
1- الشعر الجاف :
إذا كان الشعر جافّأً فيجب غسله مرة كل أسبوع بكرم أو شامبو زيتي .
و أصحاب الشعر الجاف يجب أن يتناولوا في زجباتهم بعضاً من الزبدة و القشدة و زيت الزيتون و سيلاحظون تحسناً
كبيراً في حالة شعرهم .
2- الشعر الدهني :
يرجع زيادة الدهن في الشعر إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية في فروة الرأس ، و هذا الشعر يحتفظ بلونه أحسن من الشعر
الجاف ، و يمتاز بسهولة تسريحه إلا أنه يحتاج إلى عناية ، إذ إنه يتأثر و يتسخ في الغبار الموجود حولنا في الهواء
و لذا يجب غسله مرة كل أسبوع بشامبو لا يحتوي على صابون .
4- دواء القلب :
أهم دواء طبيعي للقلب هو التفاح و من فوائده :
1- يخفض كولسترول الدم . 2- يخفض ضغط الدم . 3- يحدث استقرار في سكر الدم .
4- فاتح للشهيّ’ .
5- يقلل حالات الإصابة بالزكام .
موضوع: كيف تقوي بصرك و تحفظ سمعك و تمنع تساقط شعرك و يكون قلبك سليماً 
الخميس أغسطس 04, 2011 10:58 am