منتدى براعم الجزائر

منتدى براعم الجزائر
 
البوابةالرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

 ممنوع   إشها ر المنتديات 



شاطر | 
 

 هل لديك هشاشه العظام؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجمة النور
Admin
Admin
avatar

الثور
عدد المساهمات : 869
تاريخ التسجيل : 17/10/2009
العمر : 24
المزاج جيدة


مُساهمةموضوع: هل لديك هشاشه العظام؟   الجمعة يونيو 10, 2011 4:15 am

التهاب المفاصل يمكن ان يسبب الألم وتصلب وتورم في المفاصل ، وانه يمكن ان تكون الحركة صعبة ومؤلمة. ويمكن الحد أو التقليل من هذه الالام باتخاذ الاجراءات التالية :

تقليل النشاط البدني الذي يمكن ان يشمل البرنامج الرياضي على المشي والسباحه الى اقل مستوى ممكن؛ تأكد من أن وزن الجسم ضمن المستوى الصحي المطلوب.
استخدام غير steroidal الادوية المضاده للالتهابات ، والتي يمكن ان تساعد على تقليل الالتهاب والالم وتورم ؛ تلقى حقن كورتيكوستيرويد في المشترك من طبيبك ، التي يجوز لها ايضا تحسين وظيفة مشتركة ؛ البدنيه والحصول على العلاج المهني ، التي يمكن ان تساعد في تقوية العضلات والعظام والمفاصل ؛ اجراء عملية جراحية ، واذا كانت اشكال أخرى من العلاج لا تساعد.

_________________
قلبي دائما معكم براعم الجزائر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



صمتي .. لا يعني رضاي ..!
وصبري .. لا يعني عجزي ..!
وابتسامتي .. لا تعني قبولي ..!
وطلبي .. لا يعني حاجتي ..!
وغيابي .. لا يعني غفلتي ..!
............وعودتي .. لا تعني وجودي ..!
وحذري .. لا يعني خوفي ..!
وسؤالي .. لا يعني جهلي ..!
وخطئي .. لا يعني غبائي ..!
معظمها جسور .. أعبرها لأصل إلى القمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل لديك هشاشه العظام؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى براعم الجزائر :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: